7. fejezet

7. fejezet

3. Alvászavar és médiahasználat

„A telefonhasználat mikro-mintázatai a fiatalok és felnőttek körében” című, 2025-ben publikált tanulmány – amelyet a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság megbízásából Ságvári Bence és Kollányi

7. fejezet

6. Digitális multitasking és figyelemzavar

Tanulsz, pittyen a telefon, és már elcsúszik a figyelem — a fókusz megszakad, a teljesítmény lassul, a hibák szaporodnak. Cikkünk közérthetően magyarázza el, miként bontja